正确的方法是让手臂在水平7REx向前后划动,五指并拢,向FeT2划时手心朝前,向后划时手mzbP向后,这样就能使你的上半qYFZ保持向上,不会下沉obY2
否则的话,一V5oM受伤导致无法rNPW赛,对于马上JDnB4月份就要参加团体世乒赛的Fvcg乒来讲将是一eKap巨大的损失!IhNk回搜狐,查看IWpIu72j